方案1. 共 11站，约耗时 38分钟 。乘坐（7路 ），【干休所】上车，【上饶大市场】下车。
沿途站点：干休所→东门路口→军分区→上饶宾馆→烟草公司→雷锋像→渡口→汪家园→信州区国土局→人保公司→三江客运站→上饶大市场→到达 目的地：上饶大市场。
方案1： 共 11站，约耗时 40分钟。 【干休所】⇒汪家园⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐3路，7路，到 汪家园下车换乘：11路|1路_环线|7路|(汪家园→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案2： 共 11站，约耗时 40分钟。 【干休所】⇒汪家园⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐3路，7路，到 汪家园下车换乘：11路|1路_环线|7路|(汪家园→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案3： 共 12站，约耗时 43分钟。 【干休所】⇒东门路口⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐10路，19路，3路，7路，8路，到 东门路口下车换乘：7路|(东门路口→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案4： 共 14站，约耗时 49分钟。 【干休所】⇒体育中心⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐10路，12路_环线，7路，到 体育中心下车换乘：7路|(体育中心→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案5： 共 14站，约耗时 48分钟。 【干休所】⇒体育中心⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐10路，12路_环线，7路，到 体育中心下车换乘：7路|(体育中心→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案6： 共 15站，约耗时 52分钟。 【干休所】⇒上饶市林业局⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐3路，8路，到 上饶市林业局下车换乘：11路|1路_环线|(上饶市林业局→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案7： 共 15站，约耗时 52分钟。 【干休所】⇒上饶市林业局⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐3路，8路，到 上饶市林业局下车换乘：11路|1路_环线|(上饶市林业局→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案8： 共 15站，约耗时 51分钟。 【干休所】⇒世纪花园⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐7路，到 世纪花园下车换乘：7路|(世纪花园→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案9： 共 15站，约耗时 52分钟。 【干休所】⇒老火车站⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐19路，到 老火车站下车换乘：11路|1路_环线|(老火车站→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。
方案10： 共 15站，约耗时 51分钟。 【干休所】⇒宝泽楼⇒【上饶大市场】
出发：在 干休所乘坐19路，到 宝泽楼下车换乘：11路|1路_环线|(宝泽楼→上饶大市场)，到达 目的地：上饶大市场。