方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【元岗路总站(南兴花园)】⇒元岗横路⇒【长湴市场】
出发：在 元岗路总站(南兴花园)乘坐140路，到 元岗横路下车换乘：498路|(元岗横路→长湴市场)，到达 目的地：长湴市场。
方案2： 共 16站，约耗时 55分钟。 【元岗路总站(南兴花园)】⇒豪景花园⇒【长湴市场】
出发：在 元岗路总站(南兴花园)乘坐140路，到 豪景花园下车换乘：297路|46路|(豪景花园→长湴市场)，到达 目的地：长湴市场。
方案3： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【元岗路总站(南兴花园)】⇒天河⇒【长湴市场】
出发：在 元岗路总站(南兴花园)乘坐140路，到 天河下车换乘：297路|46路|498路|54路|581路|581路|65路|772A路|772路|B11路|高峰快线18路|高峰快线80路_环线|(天河→长湴市场)，到达 目的地：长湴市场。