方案1. 共 12站，約耗時 40分鐘 。乘坐（九巴40x路 ），【福安花園】上車，【和宜合道運動場】下車。
沿途車站：福安花園→耀謙樓→富安花園→亞公角→沙田醫院→濱景花園→沙田第一城→禾輋邨→瀝源邨→城門隧道轉車站→可風中學→梨木樹邨→和宜合道運動場→到達 目的地：和宜合道運動場。
方案1： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【福安花園】⇒可風中學⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，到 可風中學下車換乘：九巴278x路|九巴32路|九巴40P路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(可風中學→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【福安花園】⇒瀝源邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，新界區專線小巴810路，到 瀝源邨下車換乘：九巴40x路|九巴48x路|(瀝源邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案3： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【福安花園】⇒富安花園⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐過海隧巴682A路，九巴286M路_環線，九巴40x路，九巴87d路，九巴885路，九巴89d路，九巴N680路，九巴n281路，到 富安花園下車換乘：九巴40x路|(富安花園→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案4： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【福安花園】⇒城門隧道轉車站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴278x路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|(城門隧道轉車站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案5： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【福安花園】⇒耀謙樓⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，九巴885路，九巴89d路，九巴N680路，九巴n281路，新界區專線小巴26路，到 耀謙樓下車換乘：九巴40x路|(耀謙樓→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案6： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【福安花園】⇒可風中學⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，到 可風中學下車換乘：九巴278x路|九巴32路|九巴40P路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(可風中學→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案7： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【福安花園】⇒富安花園⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐過海隧巴682A路，九巴286M路_環線，九巴40x路，九巴87d路，九巴885路，九巴89d路，九巴N680路，九巴n281路，到 富安花園下車換乘：九巴40x路|(富安花園→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案8： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【福安花園】⇒沙田醫院⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐過海隧巴682A路，九巴286M路_環線，九巴40x路，九巴87d路，九巴885路，九巴89d路，九巴N680路，九巴n281路，龍巴N42路，龍巴a41p路，龍運A41P路，新界區專線小巴810路，到 沙田醫院下車換乘：九巴40x路|(沙田醫院→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案9： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【福安花園】⇒耀謙樓⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，九巴885路，九巴89d路，九巴N680路，九巴n281路，新界區專線小巴26路，到 耀謙樓下車換乘：九巴40x路|(耀謙樓→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案10： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【福安花園】⇒瀝源邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 福安花園乘坐九巴40x路，新界區專線小巴810路，到 瀝源邨下車換乘：九巴40x路|九巴48x路|(瀝源邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。