方案1. 共 16站，约耗时 52分钟 。乘坐（290路 ），【盘龙大道仁海路】上车，【台北路台北一路】下车。
沿途站点：盘龙大道仁海路→盘龙大道肖陈湾→盘龙大道罗纳河谷→宏图路扬子江汽车→宏图路地铁宏图大道站→宏图路海洋世界→塔子湖东路七段村→塔子湖东路复员村→塔子湖东路余家墩→中一路→中一路隧道口→黄孝河路竹叶山→黄孝河路花桥一村→建设大道市图书馆→台北路鄂城墩→台北路鲩子湖→台北路台北一路→到达 目的地：台北路台北一路。
方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒台北路鄂城墩⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐290路，到 台北路鄂城墩下车换乘：290路|522路|60路|(台北路鄂城墩→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。
方案2： 共 17站，约耗时 56分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒盘龙大道肖陈湾⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐286路，289路，290路，291路，296路，到 盘龙大道肖陈湾下车换乘：290路|(盘龙大道肖陈湾→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。
方案3： 共 19站，约耗时 62分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒盘龙大道叶店⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐286路，289路，290路，291路，296路，PW22路_环线，到 盘龙大道叶店下车换乘：290路|(盘龙大道叶店→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。
方案4： 共 19站，约耗时 63分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒台北路解放大道口⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐290路，到 台北路解放大道口下车换乘：522路|(台北路解放大道口→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。
方案5： 共 19站，约耗时 63分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒盘龙大道叶店⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐286路，289路，290路，291路，296路，PW22路_环线，到 盘龙大道叶店下车换乘：290路|(盘龙大道叶店→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。
方案6： 共 22站，约耗时 72分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒发展大道竹叶山三村⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐289路，到 发展大道竹叶山三村下车换乘：706路|(发展大道竹叶山三村→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。
方案7： 共 23站，约耗时 75分钟。 【盘龙大道仁海路】⇒新湾五路长港路口⇒【台北路台北一路】
出发：在 盘龙大道仁海路乘坐296路，到 新湾五路长港路口下车换乘：522路|(新湾五路长港路口→台北路台北一路)，到达 目的地：台北路台北一路。