方案1. 共 3站，约耗时 15分钟 。乘坐（236路 ），【阳光带海滨城北】上车，【福田体育公园】下车。
沿途站点：阳光带海滨城北→红树林→下沙2→福田体育公园→到达 目的地：福田体育公园。
方案1： 共 4站，约耗时 18分钟。 【阳光带海滨城北】⇒红树林⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，339路，M453路，到 红树林下车换乘：229路|236路|337路|369路|382路|K105路|K204路|M463路|(红树林→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案2： 共 4站，约耗时 17分钟。 【阳光带海滨城北】⇒红树林⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，339路，M453路，到 红树林下车换乘：229路|236路|337路|369路|382路|K105路|K204路|M463路|(红树林→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案3： 共 4站，约耗时 18分钟。 【阳光带海滨城北】⇒红树林⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，339路，M453路，到 红树林下车换乘：229路|236路|337路|369路|382路|K105路|K204路|M463路|(红树林→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案4： 共 5站，约耗时 21分钟。 【阳光带海滨城北】⇒滨海中⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐339路，M453路，到 滨海中下车换乘：M463路|(滨海中→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案5： 共 5站，约耗时 21分钟。 【阳光带海滨城北】⇒红树林⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，339路，M453路，到 红树林下车换乘：229路|236路|337路|369路|382路|K105路|K204路|M463路|(红树林→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案6： 共 5站，约耗时 21分钟。 【阳光带海滨城北】⇒上沙⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐339路，M453路，到 上沙下车换乘：337路|369路|382路|K359路|M463路|(上沙→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案7： 共 5站，约耗时 22分钟。 【阳光带海滨城北】⇒红树林⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，339路，M453路，到 红树林下车换乘：229路|236路|337路|369路|382路|K105路|K204路|M463路|(红树林→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案8： 共 5站，约耗时 22分钟。 【阳光带海滨城北】⇒红树林⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，339路，M453路，到 红树林下车换乘：229路|236路|337路|369路|382路|K105路|K204路|M463路|(红树林→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案9： 共 6站，约耗时 24分钟。 【阳光带海滨城北】⇒福田实验学校1⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐236路，到 福田实验学校1下车换乘：229路|236路|28路|34路|64路|K105路|K204路|M520路|(福田实验学校1→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案10： 共 6站，约耗时 25分钟。 【阳光带海滨城北】⇒深圳湾体育中心⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光带海滨城北乘坐B964路内环_环线，B964路外环_环线，到 深圳湾体育中心下车换乘：229路|337路|K204路|M463路|(深圳湾体育中心→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。