方案1. 共 8站，约耗时 29分钟 。乘坐（地铁5号线环中线 ），【长岭陂站】上车，【翻身站】下车。
沿途站点：长岭陂站→塘朗站→大学城站→西丽站→留仙洞站→兴东站→洪浪北站→灵芝站→翻身站→到达 目的地：翻身站。
方案1： 共 9站，约耗时 32分钟。 【长岭陂站】⇒塘朗站⇒【翻身站】
出发：在 长岭陂站乘坐地铁5号线环中线，到 塘朗站下车换乘：地铁5号线环中线|(塘朗站→翻身站)，到达 目的地：翻身站。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【长岭陂站】⇒宝安中心站⇒【翻身站】
出发：在 长岭陂站乘坐地铁5号线环中线，到 宝安中心站下车换乘：地铁5号线环中线|(宝安中心站→翻身站)，到达 目的地：翻身站。
方案3： 共 11站，约耗时 39分钟。 【长岭陂站】⇒深圳北站⇒【翻身站】
出发：在 长岭陂站乘坐地铁5号线环中线，到 深圳北站下车换乘：地铁5号线环中线|(深圳北站→翻身站)，到达 目的地：翻身站。