方案1. 共 17站，约耗时 56分钟 。乘坐（M224路 ），【岗厦地铁站】上车，【木棉湾地铁站1】下车。
沿途站点：岗厦地铁站→福华新村→田面→华富路1→海外装饰大厦2→市话大厦2→泥岗西→深中泥岗分校→泥岗村2→宝安北路口2→红岗花园→泥岗桥→独树村1→草埔地铁站3→荣超花园3→深圳东站→龙珠花园→木棉湾地铁站1→到达 目的地：木棉湾地铁站1。
方案2. 共 21站，约耗时 69分钟 。乘坐（375路 ），【岗厦地铁站】上车，【木棉湾地铁站1】下车。
沿途站点：岗厦地铁站→彩福大厦→人才大厦→中心公园→振华西路→中航地产→振中路→荔园小学西校区→荔园小学→计生中心→笋岗八卦路口1→市检察院2→红岭泥岗立交→宝安北路口1→红岗花园→泥岗桥→独树村1→草埔地铁站3→荣超花园3→深圳东站→龙珠花园→木棉湾地铁站1→到达 目的地：木棉湾地铁站1。
方案3. 共 34站，约耗时 1小时46分钟 。乘坐（379路 ），【岗厦地铁站】上车，【木棉湾地铁站1】下车。
沿途站点：岗厦地铁站→彩福大厦→武警支队→莲花二村1→花卉世界2→市话大厦1→体育馆2→笋岗八卦路口1→园岭新村→园岭地铁站→桂园中学→笋岗桥→儿童公园1→田贝2→田贝四路→翠北小学→翠竹大厦→松泉公寓→金威啤酒街→罗湖妇幼保健院→布心市场→景亿山庄→东湖路→翠园中学东晓校区→金稻田路口→布心山庄→戒毒所→理想新城→禾坑村→锦绣园→信义假日名城→百合星城北→深圳东站→龙珠花园→木棉湾地铁站1→到达 目的地：木棉湾地铁站1。