方案1： 共 14站，约耗时 49分钟。 【塘朗站】⇒西丽站⇒【石厦站】
出发：在 塘朗站乘坐地铁5号线环中线，到 西丽站下车换乘：地铁7号线|(西丽站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。
方案2： 共 25站，约耗时 80分钟。 【塘朗站】⇒布吉站⇒【石厦站】
出发：在 塘朗站乘坐地铁5号线环中线，到 布吉站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(布吉站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。
方案3： 共 29站，约耗时 1小时32分钟。 【塘朗站】⇒太安站⇒【石厦站】
出发：在 塘朗站乘坐地铁5号线环中线，到 太安站下车换乘：地铁7号线|(太安站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。