方案1. 共 17站，约耗时 55分钟 。乘坐（地铁3号线龙岗线 ），【塘坑站】上车，【福田站】下车。
沿途站点：塘坑站→六约站→丹竹头站→大芬站→木棉湾站→布吉站→草埔站→水贝站→田贝站→翠竹站→晒布站→老街站→红岭站→通新岭站→华新站→莲花村站→少年宫站→福田站→到达 目的地：福田站。
方案1： 共 18站，约耗时 59分钟。 【塘坑站】⇒六约站⇒【福田站】
出发：在 塘坑站乘坐地铁3号线龙岗线，到 六约站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(六约站→福田站)，到达 目的地：福田站。
方案2： 共 20站，约耗时 67分钟。 【塘坑站】⇒购物公园站⇒【福田站】
出发：在 塘坑站乘坐地铁3号线龙岗线，到 购物公园站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(购物公园站→福田站)，到达 目的地：福田站。
方案3： 共 20站，约耗时 67分钟。 【塘坑站】⇒横岗站⇒【福田站】
出发：在 塘坑站乘坐地铁3号线龙岗线，到 横岗站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(横岗站→福田站)，到达 目的地：福田站。