方案1. 共 10站，约耗时 34分钟 。乘坐（80路 ），【上沙村】上车，【岗厦地铁站】下车。
沿途站点：上沙村→沙尾→新洲村→妇幼保健院→益田村→皇岗公园→东方雅苑→益田中路→会展中心→福华三路口→岗厦地铁站→到达 目的地：岗厦地铁站。
方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【上沙村】⇒新洲花园⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐28路，322路，M519路，到 新洲花园下车换乘：375路|(新洲花园→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案2： 共 8站，约耗时 31分钟。 【上沙村】⇒众孚小学⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐202路，303路，322路，372路，B689路，M370路，M519路，到 众孚小学下车换乘：375路|(众孚小学→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案3： 共 9站，约耗时 34分钟。 【上沙村】⇒妇幼保健院⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐103路，103路短线，317路，339路，71路，M347路，M433路，M453路，M500路，M511路，到 妇幼保健院下车换乘：375路|379路|80路|(妇幼保健院→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案4： 共 9站，约耗时 32分钟。 【上沙村】⇒联合广场⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐28路，372路，M511路，M519路，到 联合广场下车换乘：325路|(联合广场→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案5： 共 9站，约耗时 34分钟。 【上沙村】⇒高级技校⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐103路，103路短线，202路，28路，303路，317路，339路，372路，M370路，M433路，M511路，到 高级技校下车换乘：M441路|(高级技校→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案6： 共 10站，约耗时 36分钟。 【上沙村】⇒益田中路⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐374路，71路，80路，M500路，到 益田中路下车换乘：375路|80路|高峰专线23路|(益田中路→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案7： 共 10站，约耗时 35分钟。 【上沙村】⇒众孚小学⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐202路，303路，322路，372路，B689路，M370路，M519路，到 众孚小学下车换乘：375路|(众孚小学→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案8： 共 10站，约耗时 37分钟。 【上沙村】⇒福民新村⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐103路，103路短线，28路，339路，372路，M370路，M511路，到 福民新村下车换乘：M441路|(福民新村→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案9： 共 11站，约耗时 39分钟。 【上沙村】⇒益田中路⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐374路，71路，80路，M500路，到 益田中路下车换乘：375路|80路|高峰专线23路|(益田中路→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。
方案10： 共 11站，约耗时 39分钟。 【上沙村】⇒联合广场⇒【岗厦地铁站】
出发：在 上沙村乘坐28路，372路，M511路，M519路，到 联合广场下车换乘：325路|(联合广场→岗厦地铁站)，到达 目的地：岗厦地铁站。