方案1. 共 23站，约耗时 74分钟 。乘坐（地铁12号线 ），【隆昌路站】上车，【七莘路站】下车。
沿途站点：隆昌路站→宁国路站→江浦公园站→大连路站→提篮桥站→国际客运中心站→天潼路站→曲阜路站→汉中路站→南京西路站→陕西南路站→嘉善路站→大木桥路站→龙华中路站→龙华站→龙漕路站→漕宝路站→桂林公园站→虹漕路站→虹梅路站→东兰路站→顾戴路站→虹莘路站→七莘路站→到达 目的地：七莘路站。
方案1： 共 24站，约耗时 78分钟。 【隆昌路站】⇒宁国路站⇒【七莘路站】
出发：在 隆昌路站乘坐地铁12号线，到 宁国路站下车换乘：地铁12号线|(宁国路站→七莘路站)，到达 目的地：七莘路站。
方案2： 共 26站，约耗时 83分钟。 【隆昌路站】⇒爱国路站⇒【七莘路站】
出发：在 隆昌路站乘坐地铁12号线，到 爱国路站下车换乘：地铁12号线|(爱国路站→七莘路站)，到达 目的地：七莘路站。