方案1. 共 16站，约耗时 53分钟 。乘坐（969路 ），【沪南路御桥路】上车，【高科西路浦东南路(长途东站)】下车。
沿途站点：沪南路御桥路→沪南路绿科路→莲溪路绿科路→莲溪路五星路→莲溪路北中路→高科西路白杨路→高科西路沪南路→博华路高科西路→博华路成山路→成山路博华路→锦绣路成山路→锦绣路北艾路→高科西路严中路→高科西路严桥路→高科西路浦三路→高科西路东明路→高科西路浦东南路(长途东站)→到达 目的地：高科西路浦东南路(长途东站)。
方案1： 共 17站，约耗时 58分钟。 【沪南路御桥路】⇒沪南路绿科路⇒【高科西路浦东南路(长途东站)】
出发：在 沪南路御桥路乘坐451路，581路，624路，779路，969路，975路，992路，沪南线，龙大专线，龙东专线，龙惠专线，浦东35路，浦卫线，周康9路，到 沪南路绿科路下车换乘：969路|(沪南路绿科路→高科西路浦东南路(长途东站))，到达 目的地：高科西路浦东南路(长途东站)。
方案2： 共 21站，约耗时 68分钟。 【沪南路御桥路】⇒西藏南路斜土路⇒【高科西路浦东南路(长途东站)】
出发：在 沪南路御桥路乘坐969路，到 西藏南路斜土路下车换乘：969路|(西藏南路斜土路→高科西路浦东南路(长途东站))，到达 目的地：高科西路浦东南路(长途东站)。