方案1. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（地铁3号线 ），【江湾镇站】上车，【延安西路站】下车。
沿途站点：江湾镇站→大柏树站→赤峰路站→虹口足球场站→东宝兴路站→宝山路站→上海火车站→中潭路站→镇坪路站→曹杨路站→金沙江路站→中山公园站→延安西路站→到达 目的地：延安西路站。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【江湾镇站】⇒宝山路站⇒【延安西路站】
出发：在 江湾镇站乘坐地铁3号线，到 宝山路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(宝山路站→延安西路站)，到达 目的地：延安西路站。
方案2： 共 13站，约耗时 45分钟。 【江湾镇站】⇒大柏树站⇒【延安西路站】
出发：在 江湾镇站乘坐地铁3号线，到 大柏树站下车换乘：地铁3号线|(大柏树站→延安西路站)，到达 目的地：延安西路站。
方案3： 共 15站，约耗时 51分钟。 【江湾镇站】⇒殷高西路站⇒【延安西路站】
出发：在 江湾镇站乘坐地铁3号线，到 殷高西路站下车换乘：地铁3号线|(殷高西路站→延安西路站)，到达 目的地：延安西路站。
方案4： 共 15站，约耗时 52分钟。 【江湾镇站】⇒虹桥路站⇒【延安西路站】
出发：在 江湾镇站乘坐地铁3号线，到 虹桥路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(虹桥路站→延安西路站)，到达 目的地：延安西路站。