方案1. 共 11站，约耗时 38分钟 。乘坐（地铁3号线 ），【张华浜站】上车，【中潭路站】下车。
沿途站点：张华浜站→淞发路站→长江南路站→殷高西路站→江湾镇站→大柏树站→赤峰路站→虹口足球场站→东宝兴路站→宝山路站→上海火车站→中潭路站→到达 目的地：中潭路站。
方案1： 共 12站，约耗时 43分钟。 【张华浜站】⇒宝山路站⇒【中潭路站】
出发：在 张华浜站乘坐地铁3号线，到 宝山路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(宝山路站→中潭路站)，到达 目的地：中潭路站。
方案2： 共 12站，约耗时 43分钟。 【张华浜站】⇒淞发路站⇒【中潭路站】
出发：在 张华浜站乘坐地铁3号线，到 淞发路站下车换乘：地铁3号线|(淞发路站→中潭路站)，到达 目的地：中潭路站。
方案3： 共 14站，约耗时 48分钟。 【张华浜站】⇒淞滨路站⇒【中潭路站】
出发：在 张华浜站乘坐地铁3号线，到 淞滨路站下车换乘：地铁3号线|(淞滨路站→中潭路站)，到达 目的地：中潭路站。
方案4： 共 14站，约耗时 49分钟。 【张华浜站】⇒镇坪路站⇒【中潭路站】
出发：在 张华浜站乘坐地铁3号线，到 镇坪路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(镇坪路站→中潭路站)，到达 目的地：中潭路站。