方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【上海游泳馆】⇒中山南二路大木桥路⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐144路，隧道二线，万周专线，到 中山南二路大木桥路下车换乘：327路|45路|(中山南二路大木桥路→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【上海游泳馆】⇒中山南一路鲁班路⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐144路，到 中山南一路鲁班路下车换乘：327路|45路|869路|(中山南一路鲁班路→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案3： 共 10站，约耗时 35分钟。 【上海游泳馆】⇒中山南二路大木桥路⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐144路，隧道二线，万周专线，到 中山南二路大木桥路下车换乘：327路|45路|(中山南二路大木桥路→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案4： 共 10站，约耗时 36分钟。 【上海游泳馆】⇒中山南路南车站路⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐144路，到 中山南路南车站路下车换乘：306路|327路|45路|66路|66路区间|869路|(中山南路南车站路→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案5： 共 13站，约耗时 45分钟。 【上海游泳馆】⇒小木桥路中山南二路⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐隧道二线，到 小木桥路中山南二路下车换乘：45路|(小木桥路中山南二路→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案6： 共 13站，约耗时 46分钟。 【上海游泳馆】⇒中山南二路大木桥路⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐144路，隧道二线，万周专线，到 中山南二路大木桥路下车换乘：327路|45路|(中山南二路大木桥路→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案7： 共 21站，约耗时 70分钟。 【上海游泳馆】⇒静安寺⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐824路，到 静安寺下车换乘：327路|45路|(静安寺→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。
方案8： 共 22站，约耗时 71分钟。 【上海游泳馆】⇒静安寺⇒【南浦大桥(沪军营路)】
出发：在 上海游泳馆乘坐824路，到 静安寺下车换乘：327路|45路|(静安寺→南浦大桥(沪军营路))，到达 目的地：南浦大桥(沪军营路)。