方案1. 共 15站，约耗时 50分钟 。乘坐（地铁3号线 ），【上海南站】上车，【虹口足球场站】下车。
沿途站点：上海南站→石龙路站→龙漕路站→漕溪路站→宜山路站→虹桥路站→延安西路站→中山公园站→金沙江路站→曹杨路站→镇坪路站→中潭路站→上海火车站→宝山路站→东宝兴路站→虹口足球场站→到达 目的地：虹口足球场站。
方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【上海南站】⇒人民广场站⇒【虹口足球场站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 人民广场站下车换乘：地铁8号线|(人民广场站→虹口足球场站)，到达 目的地：虹口足球场站。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【上海南站】⇒上海火车站⇒【虹口足球场站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，地铁3号线，到 上海火车站下车换乘：地铁3号线|(上海火车站→虹口足球场站)，到达 目的地：虹口足球场站。
方案3： 共 16站，约耗时 54分钟。 【上海南站】⇒石龙路站⇒【虹口足球场站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 石龙路站下车换乘：地铁3号线|(石龙路站→虹口足球场站)，到达 目的地：虹口足球场站。
方案4： 共 18站，约耗时 60分钟。 【上海南站】⇒赤峰路站⇒【虹口足球场站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 赤峰路站下车换乘：地铁3号线|(赤峰路站→虹口足球场站)，到达 目的地：虹口足球场站。