方案1. 共 11站，约耗时 38分钟 。乘坐（地铁1号线 ），【上海南站】上车，【上海火车站】下车。
沿途站点：上海南站→漕宝路站→上海体育馆站→徐家汇站→衡山路站→常熟路站→陕西南路站→黄陂南路站→人民广场站→新闸路站→汉中路站→上海火车站→到达 目的地：上海火车站。
方案2. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（地铁3号线 ），【上海南站】上车，【上海火车站】下车。
沿途站点：上海南站→石龙路站→龙漕路站→漕溪路站→宜山路站→虹桥路站→延安西路站→中山公园站→金沙江路站→曹杨路站→镇坪路站→中潭路站→上海火车站→到达 目的地：上海火车站。
方案1： 共 12站，约耗时 42分钟。 【上海南站】⇒漕宝路站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 漕宝路站下车换乘：地铁1号线|(漕宝路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【上海南站】⇒石龙路站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 石龙路站下车换乘：地铁3号线|(石龙路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案3： 共 13站，约耗时 45分钟。 【上海南站】⇒宜山路站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|地铁4号线|(宜山路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案4： 共 14站，约耗时 49分钟。 【上海南站】⇒锦江乐园站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 锦江乐园站下车换乘：地铁1号线|(锦江乐园站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案5： 共 14站，约耗时 48分钟。 【上海南站】⇒中山北路站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 中山北路站下车换乘：地铁1号线|(中山北路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案6： 共 15站，约耗时 51分钟。 【上海南站】⇒宝山路站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁3号线，到 宝山路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(宝山路站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。
方案7： 共 20站，约耗时 65分钟。 【上海南站】⇒上海体育馆站⇒【上海火车站】
出发：在 上海南站乘坐地铁1号线，到 上海体育馆站下车换乘：地铁1号线|地铁4号线|(上海体育馆站→上海火车站)，到达 目的地：上海火车站。