方案1. 共 40站，约耗时 2小时4分钟 。乘坐（691路 ），【公交石碶冯家站】上车，【公交姜山站】下车。
沿途站点：公交石碶冯家站→洪渡新村→万国商城北→雅渡新村→雅源路→雅源南路万兴路口→万金路→鄞州大桥西→明光路文水路口→明光路句章中路口→明光路金峨西路口→东桥→高塘桥村汪家→碶头→周韩→牧牛纸业→豪城合成革→翻石渡→奉先桥→前董→龙胆漕→朝阳幼儿园→蓉江新村→蓉江村→姜山上横→蓉江工业区→奥克斯工业园区→姜山上何→姜山郁家→朝阳防水布厂(姜山环镇路)→墙弄村→北大西路→姜山镇政府→姜山下塘→姜山镇中心小学→姜山中学东→华泰星城→张华山→姜山实验中学→侯家→公交姜山站→到达 目的地：公交姜山站。
方案1： 共 33站，约耗时 1小时44分钟。 【公交石碶冯家站】⇒朝阳防水布厂(姜山环镇路)⇒【公交姜山站】
出发：在 公交石碶冯家站乘坐691路，到 朝阳防水布厂(姜山环镇路)下车换乘：669路|691路|(朝阳防水布厂(姜山环镇路)→公交姜山站)，到达 目的地：公交姜山站。
方案2： 共 41站，约耗时 2小时10分钟。 【公交石碶冯家站】⇒洪渡新村⇒【公交姜山站】
出发：在 公交石碶冯家站乘坐624路，691路，到 洪渡新村下车换乘：691路|(洪渡新村→公交姜山站)，到达 目的地：公交姜山站。