方案1. 共 6站，约耗时 24分钟 。乘坐（143路 ），【宁工新寓】上车，【姜家圩】下车。
沿途站点：宁工新寓→省妇幼保健院→江东北路龙园北路→江东北路定淮门大街→江东北路三汊河→农贸中心→姜家圩→到达 目的地：姜家圩。
方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【宁工新寓】⇒江东北路龙园北路⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐143路，到 江东北路龙园北路下车换乘：143路|302路|569路|57路|(江东北路龙园北路→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。
方案2： 共 7站，约耗时 28分钟。 【宁工新寓】⇒省妇幼保健院⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐143路，到 省妇幼保健院下车换乘：143路|302路|57路|(省妇幼保健院→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。
方案3： 共 8站，约耗时 29分钟。 【宁工新寓】⇒龙江小区⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐45路，65路，75路，Y11路，到 龙江小区下车换乘：302路|(龙江小区→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。
方案4： 共 9站，约耗时 32分钟。 【宁工新寓】⇒华严岗门站⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐143路，到 华严岗门站下车换乘：143路|(华严岗门站→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。
方案5： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【宁工新寓】⇒中央门东⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐143路，45路，到 中央门东下车换乘：143路|(中央门东→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。
方案6： 共 28站，约耗时 90分钟。 【宁工新寓】⇒龙蟠路岗子村⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐143路，Y11路，到 龙蟠路岗子村下车换乘：143路|(龙蟠路岗子村→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。
方案7： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【宁工新寓】⇒钓鱼台⇒【姜家圩】
出发：在 宁工新寓乘坐75路，到 钓鱼台下车换乘：100路|302路|(钓鱼台→姜家圩)，到达 目的地：姜家圩。