方案1： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【进港大道西(蕉门地铁站)】⇒细沥桥⇒【体育公园】
出发：在 进港大道西(蕉门地铁站)乘坐南34路，南54路，到 细沥桥下车换乘：番143路|(细沥桥→体育公园)，到达 目的地：体育公园。
方案2： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【进港大道西(蕉门地铁站)】⇒蕉门村⇒【体育公园】
出发：在 进港大道西(蕉门地铁站)乘坐南34路，南54路，南6路，到 蕉门村下车换乘：番143路|(蕉门村→体育公园)，到达 目的地：体育公园。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【进港大道西(蕉门地铁站)】⇒南沙牌坊⇒【体育公园】
出发：在 进港大道西(蕉门地铁站)乘坐南34路，南3路，南49路，南54路，南56路，南6路，到 南沙牌坊下车换乘：番143路|(南沙牌坊→体育公园)，到达 目的地：体育公园。
方案4： 共 37站，约耗时 1小时56分钟。 【进港大道西(蕉门地铁站)】⇒金洲⇒【体育公园】
出发：在 进港大道西(蕉门地铁站)乘坐南34路，南38路，南3路，南49路，南56路，南6路，到 金洲下车换乘：番143路|(金洲→体育公园)，到达 目的地：体育公园。