方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【灵岗二桥】⇒中教村⇒【南沙体育馆】
出发：在 灵岗二桥乘坐番142B路，番142B路短线，番142路，番142路短线，番153路，到 中教村下车换乘：南32路|(中教村→南沙体育馆)，到达 目的地：南沙体育馆。
方案2： 共 18站，约耗时 60分钟。 【灵岗二桥】⇒庙贝农场⇒【南沙体育馆】
出发：在 灵岗二桥乘坐番142B路，番142B路短线，番142路，番142路短线，番153路，到 庙贝农场下车换乘：南2路|(庙贝农场→南沙体育馆)，到达 目的地：南沙体育馆。
方案3： 共 23站，约耗时 76分钟。 【灵岗二桥】⇒大岗镇政府⇒【南沙体育馆】
出发：在 灵岗二桥乘坐南58A路，南58A路，到 大岗镇政府下车换乘：南32路|(大岗镇政府→南沙体育馆)，到达 目的地：南沙体育馆。
方案4： 共 23站，约耗时 75分钟。 【灵岗二桥】⇒灵山市场⇒【南沙体育馆】
出发：在 灵岗二桥乘坐番105路，番106路，番107路，南45路，南48路，南58A路，南58A路，到 灵山市场下车换乘：南32路|(灵山市场→南沙体育馆)，到达 目的地：南沙体育馆。