方案1： 共 9站，约耗时 32分钟。 【一五七医院】⇒京溪路口⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐241路，旅游公交3线，到 京溪路口下车换乘：246路|502路沙田班车|808路|节假日公交专线13路|(京溪路口→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案2： 共 10站，约耗时 35分钟。 【一五七医院】⇒同和⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐179路，219路，504路，560路，56路，792A路_环线，792路_环线，804路，833路，836路，862B路，862路，B6路，B6路快线，高峰快线19路，高峰快线29路，夜24路，夜47路，到 同和下车换乘：747A路环线_环线|(同和→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案3： 共 11站，约耗时 40分钟。 【一五七医院】⇒同和⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐179路，219路，504路，560路，56路，792A路_环线，792路_环线，804路，833路，836路，862B路，862路，B6路，B6路快线，高峰快线19路，高峰快线29路，夜24路，夜47路，到 同和下车换乘：747A路环线_环线|(同和→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案4： 共 12站，约耗时 41分钟。 【一五七医院】⇒三九脑科医院⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐791路_环线，到 三九脑科医院下车换乘：246路|502路沙田班车|808路|节假日公交专线13路|(三九脑科医院→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案5： 共 18站，约耗时 61分钟。 【一五七医院】⇒豪景花园⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐16路，179路，219路，241路，504路，56路，804路，833路，836路，862B路，862路，B6路，B6路快线，高峰快线29路，夜24路，夜47路，到 豪景花园下车换乘：246路|502路沙田班车|808路|节假日公交专线13路|(豪景花园→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案6： 共 18站，约耗时 61分钟。 【一五七医院】⇒广州大道中⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐56路，836路，B6路，高峰快线19路，夜24路，夜47路，到 广州大道中下车换乘：502路沙田班车|(广州大道中→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案7： 共 18站，约耗时 60分钟。 【一五七医院】⇒友好医院⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐504路，862B路，到 友好医院下车换乘：246路|502路沙田班车|808路|节假日公交专线13路|(友好医院→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案8： 共 19站，约耗时 63分钟。 【一五七医院】⇒豪景花园⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐16路，179路，219路，241路，504路，56路，804路，833路，836路，862B路，862路，B6路，B6路快线，高峰快线29路，夜24路，夜47路，到 豪景花园下车换乘：246路|502路沙田班车|808路|节假日公交专线13路|(豪景花园→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。
方案9： 共 37站，约耗时 1小时57分钟。 【一五七医院】⇒太和文化广场⇒【金盘岭教练场】
出发：在 一五七医院乘坐504路，833路，到 太和文化广场下车换乘：246路|808路|节假日公交专线13路|(太和文化广场→金盘岭教练场)，到达 目的地：金盘岭教练场。