方案1. 共 2站，约耗时 11分钟 。乘坐（144路 ），【绿新大市场】上车，【绿新大市场(长沈路)】下车。
沿途站点：绿新大市场→孟家公铁桥→绿新大市场(长沈路)→到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案1： 共 3站，约耗时 16分钟。 【绿新大市场】⇒孟家公铁桥⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 绿新大市场乘坐144路，144路，到 孟家公铁桥下车换乘：144路|(孟家公铁桥→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。
方案2： 共 5站，约耗时 21分钟。 【绿新大市场】⇒十三局技校⇒【绿新大市场(长沈路)】
出发：在 绿新大市场乘坐144路，到 十三局技校下车换乘：144路|(十三局技校→绿新大市场(长沈路))，到达 目的地：绿新大市场(长沈路)。