方案1. 共 6站，约耗时 23分钟 。乘坐（143路 ），【龙湾人力资源市场】上车，【永中始发站】下车。
沿途站点：龙湾人力资源市场→龙湾中学→万达广场东门→上璜→永中老站→中河路→永中始发站→到达 目的地：永中始发站。
方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒龙湾中学⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，140路，143路，社区巴士龙湾中心区域线，到 龙湾中学下车换乘：143路|(龙湾中学→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案2： 共 7站，约耗时 27分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒上璜⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐143路，到 上璜下车换乘：142路|143路|9路|(上璜→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案3： 共 7站，约耗时 28分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒万达广场东门⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐132路，143路，社区巴士龙湾中心区域线，到 万达广场东门下车换乘：142路|143路|(万达广场东门→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案4： 共 8站，约耗时 30分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒永中老站⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐132路，143路，到 永中老站下车换乘：142路|143路|49路|9路|(永中老站→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案5： 共 8站，约耗时 29分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒永中老站⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐132路，143路，到 永中老站下车换乘：142路|143路|49路|9路|(永中老站→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案6： 共 8站，约耗时 31分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒朱垟⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，140路，到 朱垟下车换乘：142路|9路|(朱垟→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案7： 共 8站，约耗时 30分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒万达广场南门⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，132路，140路，到 万达广场南门下车换乘：142路|(万达广场南门→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案8： 共 9站，约耗时 34分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒永中老站⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐132路，143路，到 永中老站下车换乘：142路|143路|49路|9路|(永中老站→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案9： 共 9站，约耗时 33分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒永昌供电所⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，132路，140路，143路，社区巴士龙湾中心区域线，到 永昌供电所下车换乘：143路|(永昌供电所→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。
方案10： 共 20站，约耗时 66分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒越秀中学⇒【永中始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐社区巴士龙湾中心区域线，到 越秀中学下车换乘：49路|(越秀中学→永中始发站)，到达 目的地：永中始发站。