方案1. 共 33站，约耗时 1小时44分钟 。乘坐（374路 ），【木棉湾地铁站1】上车，【上沙村】下车。
沿途站点：木棉湾地铁站1→龙珠花园3→荣超花园2→草埔地铁站2→泥岗桥→红岗花园→宝安北路口→泥岗村1→银湖汽车站1→笔架山水厂→凯丰花园→万科大厦→福田二医院→上梅林市场→梅林三村东→梅林三村→梅林一村1→下梅林市场1→景鹏大厦→商报社→莲花山西1→莲花山公园→儿童医院→信息枢纽大厦→益田中路→东方雅苑→皇岗公园→福保派出所→第三中学初中部→益田村南→蓝湾半岛→沙嘴→金地花园→上沙村→到达 目的地：上沙村。
方案1： 共 14站，约耗时 47分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒下沙1⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐高峰专线19路，到 下沙1下车换乘：103路|103路短线|80路|M347路|M519路|福田保税区专线1路|(下沙1→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案2： 共 15站，约耗时 50分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒下沙1⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐高峰专线19路，到 下沙1下车换乘：103路|103路短线|80路|M347路|M519路|福田保税区专线1路|(下沙1→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案3： 共 19站，约耗时 62分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒下沙总站⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐高峰专线19路，到 下沙总站下车换乘：103路|103路短线|215路|福田保税区专线1路|(下沙总站→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案4： 共 21站，约耗时 68分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒竹子林2⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐373路，到 竹子林2下车换乘：M433路|(竹子林2→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案5： 共 24站，约耗时 77分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒梅林一村1⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐374路，到 梅林一村1下车换乘：374路|44路|(梅林一村1→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案6： 共 25站，约耗时 80分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒儿童医院⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐374路，398路，到 儿童医院下车换乘：374路|71路|(儿童医院→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案7： 共 25站，约耗时 80分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒景鹏大厦⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐374路，高峰专线19路，到 景鹏大厦下车换乘：374路|(景鹏大厦→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案8： 共 26站，约耗时 85分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒儿童医院⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐374路，398路，到 儿童医院下车换乘：374路|71路|(儿童医院→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案9： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒福田中医院⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐M203路，到 福田中医院下车换乘：44路|(福田中医院→上沙村)，到达 目的地：上沙村。
方案10： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【木棉湾地铁站1】⇒妇幼保健院⇒【上沙村】
出发：在 木棉湾地铁站1乘坐375路，379路，到 妇幼保健院下车换乘：26路|71路|80路|M433路|M519路|(妇幼保健院→上沙村)，到达 目的地：上沙村。