方案1： 共 5站，约耗时 21分钟。 【体育馆1】⇒上海宾馆西1⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐M414路，到 上海宾馆西1下车换乘：高峰专线38路|(上海宾馆西1→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案2： 共 6站，约耗时 25分钟。 【体育馆1】⇒市话大厦⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐107路，111路，M414路，到 市话大厦下车换乘：M435路|(市话大厦→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案3： 共 6站，约耗时 25分钟。 【体育馆1】⇒长城开发⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐102路，到 长城开发下车换乘：M363路|M447路|M448路|(长城开发→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案4： 共 6站，约耗时 25分钟。 【体育馆1】⇒中心公园⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐107路，到 中心公园下车换乘：395路|(中心公园→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案5： 共 7站，约耗时 27分钟。 【体育馆1】⇒泥岗西⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐207路，到 泥岗西下车换乘：M435路|(泥岗西→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案6： 共 9站，约耗时 32分钟。 【体育馆1】⇒皇岗口岸⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐9路，N25路，到 皇岗口岸下车换乘：326路|(皇岗口岸→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案7： 共 9站，约耗时 32分钟。 【体育馆1】⇒特区报社2⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐M414路，到 特区报社2下车换乘：326路|395路|(特区报社2→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案8： 共 10站，约耗时 35分钟。 【体育馆1】⇒香蜜湖2⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐M414路，到 香蜜湖2下车换乘：326路|M447路|M448路|(香蜜湖2→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案9： 共 11站，约耗时 40分钟。 【体育馆1】⇒特区报社2⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐M414路，到 特区报社2下车换乘：326路|395路|(特区报社2→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。
方案10： 共 12站，约耗时 42分钟。 【体育馆1】⇒深南香蜜立交1⇒【岗厦北地铁站1】
出发：在 体育馆1乘坐M414路，到 深南香蜜立交1下车换乘：326路|395路|M435路|M447路|(深南香蜜立交1→岗厦北地铁站1)，到达 目的地：岗厦北地铁站1。