方案1： 共 19站，约耗时 64分钟。 【阳光玫瑰园】⇒中油大厦⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐390路，到 中油大厦下车换乘：369路|K105路|K204路|(中油大厦→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案2： 共 21站，约耗时 68分钟。 【阳光玫瑰园】⇒中油大厦⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐390路，到 中油大厦下车换乘：369路|K105路|K204路|(中油大厦→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案3： 共 22站，约耗时 72分钟。 【阳光玫瑰园】⇒市六医院东⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐390路，到 市六医院东下车换乘：337路|369路|382路|M463路|(市六医院东→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案4： 共 22站，约耗时 71分钟。 【阳光玫瑰园】⇒南航公司⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐390路，到 南航公司下车换乘：369路|382路|M463路|(南航公司→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案5： 共 22站，约耗时 73分钟。 【阳光玫瑰园】⇒荔秀文化街⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐390路，到 荔秀文化街下车换乘：229路|(荔秀文化街→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案6： 共 24站，约耗时 79分钟。 【阳光玫瑰园】⇒南山党校⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐373路，390路，到 南山党校下车换乘：229路|369路|(南山党校→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案7： 共 24站，约耗时 79分钟。 【阳光玫瑰园】⇒南航公司⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐390路，到 南航公司下车换乘：369路|382路|M463路|(南航公司→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案8： 共 25站，约耗时 81分钟。 【阳光玫瑰园】⇒世界之窗2⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐373路，390路，到 世界之窗2下车换乘：369路|(世界之窗2→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案9： 共 26站，约耗时 83分钟。 【阳光玫瑰园】⇒南新深南天桥1⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐373路，到 南新深南天桥1下车换乘：382路|(南新深南天桥1→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。
方案10： 共 27站，约耗时 88分钟。 【阳光玫瑰园】⇒何香凝美术馆⇒【福田体育公园】
出发：在 阳光玫瑰园乘坐373路，390路，到 何香凝美术馆下车换乘：26路|369路|(何香凝美术馆→福田体育公园)，到达 目的地：福田体育公园。