方案1. 共 7站，约耗时 27分钟 。乘坐（380路 ），【炼化医院】上车，【沈家】下车。
沿途站点：炼化医院→炼化体育馆→后施→河塘新村→五丰→邵家→大市堰→沈家→到达 目的地：沈家。
方案2. 共 9站，约耗时 32分钟 。乘坐（342路 ），【炼化医院】上车，【沈家】下车。
沿途站点：炼化医院→镇海第二医院→庙后张→俞范→临俞小学→新老周→陈家村→邵家→大市堰→沈家→到达 目的地：沈家。
方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【炼化医院】⇒后施⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，374路，380路，389路，393路夜，397路，到 后施下车换乘：342路|380路|(后施→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【炼化医院】⇒邵家⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，380路，到 邵家下车换乘：342路|380路|(邵家→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案3： 共 8站，约耗时 31分钟。 【炼化医院】⇒炼化体育馆⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，380路，389路，393路夜，397路，到 炼化体育馆下车换乘：342路|380路|(炼化体育馆→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案4： 共 23站，约耗时 76分钟。 【炼化医院】⇒聪园路⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐374路，389路，393路夜，397路，到 聪园路下车换乘：373路|(聪园路→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案5： 共 11站，约耗时 40分钟。 【炼化医院】⇒庙后张⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，374路，389路，393路夜，397路，到 庙后张下车换乘：342路|(庙后张→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案6： 共 8站，约耗时 29分钟。 【炼化医院】⇒大市堰⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，380路，到 大市堰下车换乘：342路|373路|380路|(大市堰→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案7： 共 10站，约耗时 36分钟。 【炼化医院】⇒邵家⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，380路，到 邵家下车换乘：342路|380路|(邵家→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案8： 共 10站，约耗时 36分钟。 【炼化医院】⇒镇海第二医院(炼化公司)⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐380路，389路，393路夜，到 镇海第二医院(炼化公司)下车换乘：380路|(镇海第二医院(炼化公司)→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案9： 共 10站，约耗时 37分钟。 【炼化医院】⇒庙后张⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，374路，389路，393路夜，397路，到 庙后张下车换乘：342路|(庙后张→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案10： 共 10站，约耗时 36分钟。 【炼化医院】⇒镇海第二医院⇒【沈家】
出发：在 炼化医院乘坐342路，374路，380路，389路，393路夜，397路，到 镇海第二医院下车换乘：342路|380路|(镇海第二医院→沈家)，到达 目的地：沈家。