方案1： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【高盛台】⇒葵芳邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴37路，到 葵芳邨下車換乘：九巴47x路|(葵芳邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【高盛台】⇒葵盛東巴士總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴34路，九巴37m路_環線，九巴38路，九巴47x路，到 葵盛東巴士總站下車換乘：九巴47x路|(葵盛東巴士總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【高盛台】⇒葵盛東巴士總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴34路，九巴37m路_環線，九巴38路，九巴47x路，到 葵盛東巴士總站下車換乘：九巴47x路|(葵盛東巴士總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【高盛台】⇒楊屋道街市⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐新界區專線小巴89B路，到 楊屋道街市下車換乘：九巴49x路|(楊屋道街市→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案5： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【高盛台】⇒葵盛東巴士總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴34路，九巴37m路_環線，九巴38路，九巴47x路，到 葵盛東巴士總站下車換乘：九巴47x路|(葵盛東巴士總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案6： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【高盛台】⇒畢架山花園⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴38路，到 畢架山花園下車換乘：九巴86路|(畢架山花園→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案7： 共 21站，約耗時 68分鐘。 【高盛台】⇒天馬苑⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴38路，到 天馬苑下車換乘：九巴89路|(天馬苑→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案8： 共 26站，約耗時 85分鐘。 【高盛台】⇒荃灣西鐵路站總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴34路，到 荃灣西鐵路站總站下車換乘：九巴248p路_環線|(荃灣西鐵路站總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案9： 共 32站，約耗時 1小時42分鐘。 【高盛台】⇒荃景圍天橋⇒【沙田市中心總站】
出發：在 高盛台乘坐九巴34路，到 荃景圍天橋下車換乘：九巴48x路|(荃景圍天橋→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。