方案1. 共 7站，約耗時 26分鐘 。乘坐（九巴43a路 九巴43路 ），【長青巴士總站】上車，【林士德體育館】下車。
沿途車站：長青巴士總站→長青邨青槐樓→長青邨青桃樓→葵湧葵泰路→葵青交滙處→葵湧運動場→葵芳智芳街→林士德體育館→到達 目的地：林士德體育館。
方案1： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【長青巴士總站】⇒葵湧葵泰路⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴42a路，九巴42路，九巴43a路，九巴43c路，九巴43路，九巴n241路，到 葵湧葵泰路下車換乘：九巴43a路|九巴43路|九巴44m路|(葵湧葵泰路→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案2： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【長青巴士總站】⇒長青邨青槐樓⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐948路，九巴243m路，九巴249x路，九巴41路，九巴42a路，九巴42路，九巴43a路，九巴43c路，九巴43路，九巴n241路，龍運E32路繁忙班次，到 長青邨青槐樓下車換乘：九巴43a路|九巴43路|(長青邨青槐樓→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案3： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【長青巴士總站】⇒葵芳智芳街⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43a路，九巴43路，到 葵芳智芳街下車換乘：九巴30路|九巴33a路|九巴37路|九巴38路|九巴43a路|九巴43路|九巴44m路|九巴47x路|九巴61m路|(葵芳智芳街→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案4： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【長青巴士總站】⇒青衣工業中心⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43m路_環線，龍運E32路繁忙班次，到 青衣工業中心下車換乘：九巴44m路|(青衣工業中心→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案5： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【長青巴士總站】⇒美孚鐵路站⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴41路，九巴42a路，九巴42路，九巴43c路，九巴n241路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴30路|九巴33a路|九巴37路|(美孚鐵路站→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案6： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【長青巴士總站】⇒青盛苑⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐948路，948路特別班次_環線，過海隧巴948X路_環線，九巴242x路_環線，九巴243m路，九巴249m路_環線，九巴249x路，九巴41路，九巴42a路，九巴43a路，九巴43b路，九巴43c路，九巴43m路_環線，九巴43路，九巴n241路，龍運E32路繁忙班次，到 青盛苑下車換乘：九巴43a路|九巴43路|(青盛苑→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案7： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【長青巴士總站】⇒青盛苑⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐948路，948路特別班次_環線，過海隧巴948X路_環線，九巴242x路_環線，九巴243m路，九巴249m路_環線，九巴249x路，九巴41路，九巴42a路，九巴43a路，九巴43b路，九巴43c路，九巴43m路_環線，九巴43路，九巴n241路，龍運E32路繁忙班次，到 青盛苑下車換乘：九巴43a路|九巴43路|(青盛苑→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案8： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【長青巴士總站】⇒新都會廣場⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43m路_環線，龍運E32路繁忙班次，到 新都會廣場下車換乘：新界區專線小巴94路|(新都會廣場→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案9： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【長青巴士總站】⇒葵青交滙處⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴42a路，九巴42路，九巴43a路，九巴43c路，九巴43m路_環線，九巴43路，九巴n241路，到 葵青交滙處下車換乘：九巴43a路|九巴43路|九巴44m路|(葵青交滙處→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案10： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【長青巴士總站】⇒葵芳鐵路站⇒【林士德體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43m路_環線，龍運E32路繁忙班次，到 葵芳鐵路站下車換乘：九巴30路|九巴61m路|(葵芳鐵路站→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。