方案1： 共 4站，約耗時 17分鐘。 【茵怡花園】⇒鑽石山站⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 鑽石山站下車換乘：城巴e22s路_環線|(鑽石山站→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案2： 共 4站，約耗時 19分鐘。 【茵怡花園】⇒九龍灣臨華街⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐九巴297路，到 九龍灣臨華街下車換乘：九巴268P路_環線|(九龍灣臨華街→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案3： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【茵怡花園】⇒天馬苑⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 天馬苑下車換乘：城巴E22C路|城巴E22X路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴n29路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴69C路|九巴70x路|九巴74S路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|九巴89路|(天馬苑→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案4： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【茵怡花園】⇒天馬苑⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 天馬苑下車換乘：城巴E22C路|城巴E22X路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴n29路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴69C路|九巴70x路|九巴74S路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|九巴89路|(天馬苑→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案5： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【茵怡花園】⇒天馬苑⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 天馬苑下車換乘：城巴E22C路|城巴E22X路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴n29路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴69C路|九巴70x路|九巴74S路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|九巴89路|(天馬苑→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案6： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【茵怡花園】⇒觀塘警署⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐新界區專線小巴18路_環線，到 觀塘警署下車換乘：城巴e22s路_環線|(觀塘警署→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案7： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【茵怡花園】⇒青嶼幹線繳費廣場⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 青嶼幹線繳費廣場下車換乘：城巴A29P路|城巴E22C路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴e22路|城巴n29路|(青嶼幹線繳費廣場→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案8： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【茵怡花園】⇒天馬苑⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 天馬苑下車換乘：城巴E22C路|城巴E22X路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴n29路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴69C路|九巴70x路|九巴74S路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|九巴89路|(天馬苑→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案9： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【茵怡花園】⇒畢架山花園⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 畢架山花園下車換乘：城巴E22C路|城巴E22X路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴n29路|九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴40P路|九巴42c路|九巴69C路|(畢架山花園→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。
方案10： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【茵怡花園】⇒畢架山花園⇒【沙田坳道】
出發：在 茵怡花園乘坐城巴E22C路，到 畢架山花園下車換乘：城巴E22C路|城巴E22X路|城巴NA29路|城巴e22a路|城巴e22p路|城巴n29路|九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴40P路|九巴42c路|九巴69C路|(畢架山花園→沙田坳道)，到達 目的地：沙田坳道。