方案1. 共 9站，約耗時 31分鐘 。乘坐（690路 ），【翠林邨】上車，【藍田分科診所】下車。
沿途車站：翠林邨→寶林消防局→英明苑→將軍澳賽馬會診所→浩明苑→寶林總站→梁潔華小學→茵怡花園→寶康公園→藍田分科診所→到達 目的地：藍田分科診所。
方案1： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【翠林邨】⇒富麗花園⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐城巴A29P路，九巴290A路，九巴290路，九巴N691路，到 富麗花園下車換乘：新巴694路|(富麗花園→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案2： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【翠林邨】⇒寶林總站⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，九巴296m路，新界區專線小巴106路，到 寶林總站下車換乘：690路|(寶林總站→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案3： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【翠林邨】⇒英明苑⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，九巴296m路，九巴893路_環線，九巴93a路，九巴93k路，九巴93m路_環線，九巴98a路_環線，九巴98c路，九巴n293路，新巴798A路，新界區專線小巴106路，新界區專線小巴111路，到 英明苑下車換乘：690路|新巴694路|(英明苑→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案4： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【翠林邨】⇒英明苑⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，九巴296m路，九巴893路_環線，九巴93a路，九巴93k路，九巴93m路_環線，九巴98a路_環線，九巴98c路，九巴n293路，新巴798A路，新界區專線小巴106路，新界區專線小巴111路，到 英明苑下車換乘：690路|新巴694路|(英明苑→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案5： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【翠林邨】⇒英明苑⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，九巴296m路，九巴893路_環線，九巴93a路，九巴93k路，九巴93m路_環線，九巴98a路_環線，九巴98c路，九巴n293路，新巴798A路，新界區專線小巴106路，新界區專線小巴111路，到 英明苑下車換乘：690路|新巴694路|(英明苑→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案6： 共 8站，約耗時 29分鐘。 【翠林邨】⇒馬油塘村⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐新界區專線小巴106路，新界區專線小巴111路，新界區專線小巴17路，到 馬油塘村下車換乘：新界區專線小巴17路|(馬油塘村→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案7： 共 8站，約耗時 29分鐘。 【翠林邨】⇒寶達邨⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐城巴A29P路，九巴290A路，九巴290路，九巴93a路，九巴93k路，九巴98c路，九巴N691路，九巴n293路，新界區專線小巴106路，新界區專線小巴111路，新界區專線小巴17路，到 寶達邨下車換乘：新界區專線小巴17路|(寶達邨→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案8： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【翠林邨】⇒英明苑⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，九巴296m路，九巴893路_環線，九巴93a路，九巴93k路，九巴93m路_環線，九巴98a路_環線，九巴98c路，九巴n293路，新巴798A路，新界區專線小巴106路，新界區專線小巴111路，到 英明苑下車換乘：690路|新巴694路|(英明苑→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案9： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【翠林邨】⇒梁潔華小學⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，新巴798A路，到 梁潔華小學下車換乘：690路|(梁潔華小學→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。
方案10： 共 9站，約耗時 32分鐘。 【翠林邨】⇒康盛花園⇒【藍田分科診所】
出發：在 翠林邨乘坐690路，城巴A29P路，九巴290A路，九巴290路，九巴296m路，九巴93a路，九巴93k路，九巴98c路，九巴98p路_環線，九巴N691路，九巴n293路，新巴798A路，新界區專線小巴105路，新界區專線小巴106路，新界區專線小巴17路，到 康盛花園下車換乘：690路|新界區專線小巴17路|(康盛花園→藍田分科診所)，到達 目的地：藍田分科診所。