方案1. 共 9站，約耗時 31分鐘 。乘坐（九巴296m路 ），【浩明苑】上車，【靈實醫院】下車。
沿途車站：浩明苑→寶林總站→新都城→茵怡花園→將軍澳游泳池→廣明苑→唐明街→尚德商場→廣明苑→靈實醫院→到達 目的地：靈實醫院。
方案1： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【浩明苑】⇒寶林總站⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐690路，九巴296m路，到 寶林總站下車換乘：九巴296m路|新界區專線小巴107路|(寶林總站→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。
方案2： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【浩明苑】⇒廣明苑⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐九巴296m路，到 廣明苑下車換乘：692路|692路|九巴296m路|(廣明苑→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。
方案3： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【浩明苑】⇒寶林總站⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐690路，九巴296m路，到 寶林總站下車換乘：九巴296m路|新界區專線小巴107路|(寶林總站→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。
方案4： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【浩明苑】⇒東區海底隧道⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：692P路_環線|692路|(東區海底隧道→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。
方案5： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【浩明苑】⇒將軍澳賽馬會診所⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐九巴98p路_環線，到 將軍澳賽馬會診所下車換乘：九巴296m路|(將軍澳賽馬會診所→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。
方案6： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【浩明苑】⇒尚德商場⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐九巴296m路，到 尚德商場下車換乘：692路|692路|九巴296m路|新界區專線小巴108A路|(尚德商場→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。
方案7： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【浩明苑】⇒東區海底隧道⇒【靈實醫院】
出發：在 浩明苑乘坐690路，到 東區海底隧道下車換乘：692P路_環線|692路|(東區海底隧道→靈實醫院)，到達 目的地：靈實醫院。