方案1： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【沙田市中心總站】⇒大欖隧道⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴269d路，到 大欖隧道下車換乘：龍運E34A路|龍運E34B路|(大欖隧道→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案2： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【沙田市中心總站】⇒廣福邨⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴72路，九巴n270路，九巴n271路，到 廣福邨下車換乘：龍運E41路|(廣福邨→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案3： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【沙田市中心總站】⇒秦石邨⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴249x路，九巴47x路，九巴81k路，龍巴N42路，到 秦石邨下車換乘：龍巴E42路|(秦石邨→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案4： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【沙田市中心總站】⇒帝都酒店⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴80k路，九巴88k路，九巴n271路，龍巴N42路，到 帝都酒店下車換乘：龍巴E42路|(帝都酒店→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案5： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【沙田市中心總站】⇒大窩口鐵路站⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴48x路，到 大窩口鐵路站下車換乘：龍運E32路繁忙班次|龍運E32路非繁班次|(大窩口鐵路站→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案6： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【沙田市中心總站】⇒青嶼幹線收費廣場⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐龍巴N42路，到 青嶼幹線收費廣場下車換乘：城巴E11A路|龍巴N31路|(青嶼幹線收費廣場→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案7： 共 18站，約耗時 61分鐘。 【沙田市中心總站】⇒機場空運中心⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐龍巴N42路，到 機場空運中心下車換乘：城巴E11A路|城巴E22C路|城巴e11路|城巴e21路|城巴e22a路|城巴e22路|城巴e23路|城巴n11路|城巴n21路|城巴n23路|城巴n26路|城巴n29路|城巴s52路|龍巴N31路|龍巴N42路|(機場空運中心→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案8： 共 18站，約耗時 61分鐘。 【沙田市中心總站】⇒秦石邨⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴249x路，九巴47x路，九巴81k路，龍巴N42路，到 秦石邨下車換乘：龍巴E42路|(秦石邨→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案9： 共 18站，約耗時 59分鐘。 【沙田市中心總站】⇒青華苑⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴249x路，到 青華苑下車換乘：城巴e21路|城巴n21路|龍巴E42路|龍巴N31路|龍運E32路繁忙班次|龍運E32路非繁班次|(青華苑→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。
方案10： 共 18站，約耗時 61分鐘。 【沙田市中心總站】⇒青華苑⇒【超級一號貨站】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴249x路，到 青華苑下車換乘：城巴e21路|城巴n21路|龍巴E42路|龍巴N31路|龍運E32路繁忙班次|龍運E32路非繁班次|(青華苑→超級一號貨站)，到達 目的地：超級一號貨站。