方案1： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【沙田醫院】⇒長沙灣興華街⇒【天瑞總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴286C路，九巴86c路，到 長沙灣興華街下車換乘：九巴69x路|(長沙灣興華街→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案2： 共 18站，約耗時 60分鐘。 【沙田醫院】⇒荃灣眾安街⇒【天瑞總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴43x路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴69m路|(荃灣眾安街→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案3： 共 22站，約耗時 73分鐘。 【沙田醫院】⇒太子鐵路站⇒【天瑞總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴87d路，到 太子鐵路站下車換乘：九巴69x路|(太子鐵路站→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。
方案4： 共 30站，約耗時 1小時36分鐘。 【沙田醫院】⇒怡閣苑⇒【天瑞總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴86c路，到 怡閣苑下車換乘：九巴69x路|(怡閣苑→天瑞總站)，到達 目的地：天瑞總站。