方案1： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【和宜合道運動場】⇒牽晴間⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278p路_環線，到 牽晴間下車換乘：九巴277x路|九巴70x路|(牽晴間→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案2： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【和宜合道運動場】⇒廣福邨⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴73x路，到 廣福邨下車換乘：九巴74a路|九巴74x路|(廣福邨→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案3： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【和宜合道運動場】⇒沙角邨⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐新界區專線小巴403路，到 沙角邨下車換乘：九巴80x路|(沙角邨→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案4： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【和宜合道運動場】⇒華明總站⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278p路_環線，九巴278x路，到 華明總站下車換乘：九巴277x路|九巴70x路|(華明總站→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案5： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【和宜合道運動場】⇒畢架山花園⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 畢架山花園下車換乘：九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴62x路|(畢架山花園→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案6： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【和宜合道運動場】⇒龍翔官立中學⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 龍翔官立中學下車換乘：九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴62x路|九巴70x路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|(龍翔官立中學→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案7： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【和宜合道運動場】⇒濱景花園⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40x路，到 濱景花園下車換乘：九巴89c路|(濱景花園→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案8： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【和宜合道運動場】⇒龍翔官立中學⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 龍翔官立中學下車換乘：九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴62x路|九巴70x路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|(龍翔官立中學→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案9： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【和宜合道運動場】⇒畢架山花園⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 畢架山花園下車換乘：九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴62x路|(畢架山花園→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。
方案10： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【和宜合道運動場】⇒龍翔官立中學⇒【九龍灣鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40P路，到 龍翔官立中學下車換乘：九巴258d路|九巴259d路|九巴268c路|九巴269c路|九巴38路|九巴42c路|九巴62x路|九巴70x路|九巴74a路|九巴80路|九巴889路|九巴89b路|(龍翔官立中學→九龍灣鐵路站)，到達 目的地：九龍灣鐵路站。