方案1： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒欣盛苑⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴270a路，到 欣盛苑下車換乘：九巴278x路|(欣盛苑→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒沙田大會堂⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴280p路_環線，到 沙田大會堂下車換乘：新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(沙田大會堂→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案3： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒沙田第一城⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴81c路，九巴87d路，九巴n281路，到 沙田第一城下車換乘：九巴40x路|(沙田第一城→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案4： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒沙田大會堂⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴280p路_環線，到 沙田大會堂下車換乘：新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(沙田大會堂→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案5： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒大埔運頭角里⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴271p路_環線，到 大埔運頭角里下車換乘：九巴73x路|(大埔運頭角里→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案6： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒沙田市中心總站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴80m路，九巴n271路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴47x路|九巴48x路|(沙田市中心總站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案7： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒新翠邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐170路，182路，九巴81c路，九巴81p路_環線，九巴N182路，到 新翠邨下車換乘：九巴46p路|九巴46x路|(新翠邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案8： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒沙角邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐170路，182路，九巴82m路，九巴N182路，九巴n281路，到 沙角邨下車換乘：九巴47x路|新界區專線小巴403路|(沙角邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案9： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒新翠邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐170路，182路，九巴81c路，九巴81p路_環線，九巴N182路，到 新翠邨下車換乘：九巴46p路|九巴46x路|(新翠邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案10： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【九龍塘鐵路站】⇒沙田市中心總站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 九龍塘鐵路站乘坐九巴80m路，九巴n271路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴47x路|九巴48x路|(沙田市中心總站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。