方案1： 共 4站，約耗時 17分鐘。 【上水站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐龍運A43P路，龍運A43路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 5站，約耗時 21分鐘。 【上水站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐龍運A43P路，龍運A43路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案3： 共 7站，約耗時 28分鐘。 【上水站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐龍運A43P路，龍運A43路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案4： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【上水站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐龍運A43P路，龍運A43路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案5： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【上水站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐龍運A43P路，龍運A43路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案6： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【上水站】⇒大圍站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐東鐵線，到 大圍站下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|(大圍站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案7： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【上水站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐龍運A43P路，龍運A43路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案8： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【上水站】⇒大圍站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 上水站乘坐東鐵線，到 大圍站下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|(大圍站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。