方案1： 共 4站，约耗时 18分钟。 【东源妇幼保健院】⇒河源大桥南⇒【市汽车客运站(长塘路站)】
出发：在 东源妇幼保健院乘坐3路，到 河源大桥南下车换乘：8路|(河源大桥南→市汽车客运站(长塘路站))，到达 目的地：市汽车客运站(长塘路站)。
方案2： 共 6站，约耗时 23分钟。 【东源妇幼保健院】⇒上角市场⇒【市汽车客运站(长塘路站)】
出发：在 东源妇幼保健院乘坐3路，到 上角市场下车换乘：102路|104路|12路|16路|1路|4路|6路|7路|8路|(上角市场→市汽车客运站(长塘路站))，到达 目的地：市汽车客运站(长塘路站)。
方案3： 共 14站，约耗时 47分钟。 【东源妇幼保健院】⇒体育学校⇒【市汽车客运站(长塘路站)】
出发：在 东源妇幼保健院乘坐3路，到 体育学校下车换乘：6路|(体育学校→市汽车客运站(长塘路站))，到达 目的地：市汽车客运站(长塘路站)。