方案1： 共 11站，约耗时 39分钟。 【堤田市场】⇒高速公路口⇒【跃进路中】
出发：在 堤田市场乘坐144路，到 高速公路口下车换乘：150B路|佛251路|禅城~高明A线|禅城~高明|(高速公路口→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案2： 共 12站，约耗时 42分钟。 【堤田市场】⇒陶都⇒【跃进路中】
出发：在 堤田市场乘坐155路，到 陶都下车换乘：101路|134路|136路|143路|150B路|226路|佛251路|禅城~高明A线|禅城~高明|(陶都→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。
方案3： 共 15站，约耗时 52分钟。 【堤田市场】⇒高速公路口⇒【跃进路中】
出发：在 堤田市场乘坐144路，到 高速公路口下车换乘：150B路|佛251路|禅城~高明A线|禅城~高明|(高速公路口→跃进路中)，到达 目的地：跃进路中。