方案1. 共 13站，约耗时 43分钟 。乘坐（309路 ），【体育馆】上车，【地铁马厂坝站】下车。
沿途站点：体育馆→航天路口→城市公园→地铁南熏大道站→永兴路→政通西路→党史教育基地→涌泉西→地铁涌泉站→光华大道骑士大道口→地铁凤凰大街站→光华大道江安河→康和三组→地铁马厂坝站→到达 目的地：地铁马厂坝站。
方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【体育馆】⇒地铁涌泉站⇒【地铁马厂坝站】
出发：在 体育馆乘坐309路，到 地铁涌泉站下车换乘：309路|904路|(地铁涌泉站→地铁马厂坝站)，到达 目的地：地铁马厂坝站。
方案2： 共 14站，约耗时 48分钟。 【体育馆】⇒航天路口⇒【地铁马厂坝站】
出发：在 体育馆乘坐309路，W13路，W18路，到 航天路口下车换乘：309路|(航天路口→地铁马厂坝站)，到达 目的地：地铁马厂坝站。
方案3： 共 16站，约耗时 55分钟。 【体育馆】⇒杨柳河⇒【地铁马厂坝站】
出发：在 体育馆乘坐309路，752路，W13路，W18路，W22路，W27路，到 杨柳河下车换乘：309路|(杨柳河→地铁马厂坝站)，到达 目的地：地铁马厂坝站。
方案4： 共 17站，约耗时 58分钟。 【体育馆】⇒国际非遗博览园⇒【地铁马厂坝站】
出发：在 体育馆乘坐309路，到 国际非遗博览园下车换乘：309路|904路|(国际非遗博览园→地铁马厂坝站)，到达 目的地：地铁马厂坝站。